Развитие памяти, как составляющая основы планирования

Забивая голову ненужными вещами, мы теряем ориентацию, совершаем ошибки в глупом месте, забываем вещи. Таким образом развитие памяти, как составляющая основы планирования, способствует более организованной и эффективной работе. При этом можно развивать память и становиться более внимательным.

Почему память составляющая основы планирования?

Всем известный сыщик Шерлок Холмс не знал что земля вращается вокруг солнца. Аргументировал он это тем, что голова подобна чердаку, и ее не нужно забивать всякими ненужными вещами. Чердак был хорошо спланирован и каждой вещи было отведено свое место. Он помнил расположение каждой вещи в голове и всегда имел к ней быстрый доступ. При этом он был хорошим сыщиком.

Отличаясь удивительной забывчивостью, я часто забывал и даже иногда сейчас продолжаю забывать запланированные дела. В результате они забываются и тратиться дополнительное время на то, что было забыто.

Но что делать, если мы уже попали в эту ситуацию и голова загружена? Как не забывать вещи? Я выделил для себя следующие правила.

Правила, которые позволят не забывать вещи:

Скороговорка с важными вещами

Данной скороговорке научила родственница. Стоит себя приучить проговаривать ее каждый раз, когда идете куда-то или уходите из какого-то места. Хорошо позволяет не забывать вещи. Скороговорка: деньги, паспорт, телефон — пытаюсь приучить себя к ней после того, как один раз забыл паспорт и телефон на работе в одежде и поехал в поездку без денег. Проговорил скороговорку и заметил где какая вещь лежит.

Складываете в незнакомых местах свои вещи в одно место

Организация — также составляющая основы планирования. Я иногда сейчас бываю в командировках и поэтому бываю на чужих объектах. Ношу с собой инструмент и так как приходится пользоваться им в разных местах чужого рабочего места, то можно его запросто забыть. И не факт, что я его снова увижу и мне его вернут. Поэтому я приучил себя к тому, чтобы складывать его все время в одно место. Попользовался и положил на определенное место. Когда собираю инструмент, то я себя подстраховываю так от забывчивости.

Носите телефон в определенном месте

Телефон занимает первое место из вещей, которые можно где-то забыть. Поэтому стоит себя приучить класть его все время в одно и то же место после того, как им воспользуетесь. Однажды я забыл телефон на чужом столе и он был украден. Поэтому я ношу летом на поясе специальный чехол, а зимой кладу в карман куртки. Важно не забывать его класть туда, если ставили на зарядку в чужом месте.

Делайте заметки в телефоне

Раньше часто видел в фильмах и фотографиях мониторы, облепленные стикерами и не понимал, зачем люди так лохматят мониторы. Сейчас на себе ощутил, что это полезная вещь — делать заметки с напоминаниями на местах, на которые Вы часто смотрите. Позволяют не забывать важные пометки. Если есть ежедневник, делайте записи в нем. В смартфонах с андроидами есть возможность делать заметку на главном экране. Делайте пометки в ней и таким образом можно всегда видеть, что нужно не забыть. Вы всегда увидите эту заметку, когда посмотрите время или совершите звонок. Также стоит делать заметки к телефонным номерам, чтобы помнить владельцев.

Заведите блокнот

Делайте записи в ежедневнике. Вы освободите голову от информации, которую не нужно запоминать. При этом информация также, как составляющая основы планирования, будет всегда с Вами. Вы сможете разобраться в себе и в различных сложных ситуациях. Также эта база данных всегда будет рядом с Вами. Записывайте пароли и прочие вещи, для того, чтобы их не забывать. Но тут нужно предохранить себя от того, чтобы кто-то не воспользовался этими паролями, если Вы забудете где-то блокнот. Для этого пароли записывайте так, чтобы только Вы понимали их назначение.

Все вещи в одно место

Составляющая основы планирования - организовано складывать вещи в одно место
Складывая вещи в одно место, Вы сможете их не забывать

Еще раз продублирую данное правило, так как оно применимо и для бытового применения у себя дома. Создавайте организованный порядок, приучите себя складывать вещи в одно и то же место. Так Вы будете чувствовать себя неловко, когда Вы не уведите вещь на своем месте и сразу схватитесь и начнете ее искать.

Спокойствие только спокойствие

Знаменитая фраза Карлсона из мультфильма «Малыш и Карлсон» актуальна и тут. Старайтесь не рассеиваться в сложных ситуациях, держать трезвую голову и не терять самообладание и в результате Вы сможете не забывать свои вещи в чужих местах.

Данные правила не направлены на развитие памяти. Никаких упражнений делать не нужно. Просто необходимо приучить себя к организованности.

Итого

Память, как составляющая основы планирования, является одной из наиболее важных и приоритетных качеств личности. Необходимо тренировать ее и уделять время на поддержание в работоспособном состоянии.

Читать далее:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *